Нужно ли идти в душ после сауны?

мар, 8 2025

Сауна – дело расслабляющее и полезное, но нужно ли идти в душ после такой процедуры? Узнайте, как правильно сочетать сауну и душ для максимального пользы для вашего организма. Мы обсудим, когда и почему душ после сауны может быть необходимым, а также поделимся полезными советами для любителей парной. Поддержание здоровья и комфорта в сауне может быть проще, чем вы думаете.